100%

Пъстра салата с тиквен дресинг

Необходими продукти

1 салата „Айсберг”
200 г пресен спанак
70 г сушени червени боровинки
100 г орехи
1 ябълка
100 г сирене „Чедър”

за дресинга:

200 г тиква
1 скилидка чесън
1/2 ч. ч. зехтин
1/4 ч. ч. винен оцет
1 ч. л. захар

Ястие от айсберг и спанак

Време 30 мин.

Трудност Начинаещи

Порции 4

Как да приготвя?

Начин на приготвяне

}

Стъпка 1

Стъпка 1

Тиквата се сварява и се пюрира с станалите продукти за дресинга.

1

}

Стъпка 2

Стъпка 2

Спанакът се измива и подсушава. Накъсва се заедно с айсберга в купа.

2

}

Стъпка 3

Стъпка 3

Прибавят се почистената ябълка и сиренето „Чедър”, нарязани на малки кубчета, боровинките, натрошените орехи.

3

}

Стъпка 4

Стъпка 4

Салатата се овкусява със дресинга и се поръсва с тиквените семки, по желание.

4

Добър апетит!