0%

Смути - Зелено тонизиращо вълшебство

Необходими продукти

1 глава резене
2 ябълки
50 г спанак
1 шепа кресон или рукула
1 малко парче пресен джинджифил
сокът от 1 лимон

Тази видео-рецепта може да видите и в нашия БЛОГ, както и да прочетете множество полезни информации и съвети.

Приятно гледане!

Ястие от зеленчуци

Трудност Начинаещи

Как да приготвя?

Начин на приготвяне

}

Стъпка 1

Фенелът, джинджифилът и ябълките се почистват и се нарязват на парчета.

1

}

Стъпка 2

Спанакът и кресонът се измиват и всичко се прецежда през сокоизстисквачка

2

}

Стъпка 3

Разбърква се с лимоновия сок и се пие веднага

3

Добър апетит!