Зимно смути с манго и ананас

Необходими продукти

½ манго
същото количество ананас (1/4 примерно)
125 мл кисело мляко
½ ч. л. куркума
1 ч. л. джинджифил
4 ч. л. боабаб на прах
¼ ч. л. кардамон
300 мл вода
1 щипка хималайска сол
1 щипка пчелен прашец

Комбинацията между ананас и манго в това смути, подпомага храносмилателната система благодарение на ензимите, които притежават и двата плода. Освен това елиминира токсините в организма.

Ястие от манго, ананас

Трудност Начинаещи

Как да приготвя?

Начин на приготвяне

}

Стъпка 1

Плодовете се режат на парчета и заедно с останалите продукти (с изключение на пчелния прашец) се смилат в блендер, докато се получи желаната консистенция.

}

Стъпка 2

Смутито се сервира веднага, като се поръсва с пчелен прашец.