Loader
0%

Зимно смути с манго и ананас

ff

Необходими продукти

  • ½ манго
  • същото количество ананас (1/4 примерно)
  • 125 мл кисело мляко
  • ½ ч. л. куркума
  • 1 ч. л. джинджифил
  • 4 ч. л. боабаб на прах
  • ¼ ч. л. кардамон
  • 300 мл вода
  • 1 щипка хималайска сол
  • 1 щипка пчелен прашец

 

 

Комбинацията между ананас и манго в това смути, подпомага храносмилателната система благодарение на ензимите, които притежават и двата плода. Освен това елиминира токсините в организма.

recipe-icon
Ястие от манго, ананас
recipe-icon
Трудност Начинаещи
ff

Как да приготвя?

Начин на приготвяне

}

Стъпка 1

Плодовете се режат на парчета и заедно с останалите продукти (с изключение на пчелния прашец) се смилат в блендер, докато се получи желаната консистенция.

1
}

Стъпка 2

Смутито се сервира веднага, като се поръсва с пчелен прашец.

2
icon

Добър апетит!